Nočna delavnica za sprostitev in okrevanje

Odkrijte mir in sprostitev

Odkrijte popolno ravnovesje med telesom in duhom na naši nočni delavnici za okrevanje in sprostitev. Spoznajte tehnike joge in meditacije, ki vam bodo pomagale odpraviti stres in napetost. Pridružite se nam na potovanju k boljši sebi!

O nas

Odkrijte moč miru in sprostitve

Naše poslanstvo je ustvariti prostor za regeneracijo, kjer se lahko osvobodite vsakodnevnih skrbi in se posvetite svojemu duševnemu ter fizičnemu zdravju. Pridružite se nam na tej poti sprostitve in obnove.

Globoko sproščanje

Doživite intenzivno sprostitev, ki pomirja um in telo ter zmanjšuje stres.

Celostna regeneracija

Obnovite energijo in vitalnost z različnimi tehnikami joge in dihalnimi vajami.

Skupinska podpora

Uživajte v skupni energiji in motivaciji, ki krepi občutek pripadnosti in povezanosti.

Naravna okolica

Sprostite se v čudovitem naravnem okolju Slovenije, ki dodatno spodbuja mir in ravnovesje.

Naša ponudba

Odkrijte naše različne programe

Naši programi nudijo celovito izkušnjo joge in sprostitve.

Sprostitvena joga

Uživajte v nočnih seansah joge, ki vam prinesejo mir.

30,00 €
    Povečanje gibljivosti, zmanjšanje stresa, podporna skupnost.

Večernje joge in meditacije

Uživajte v pomirjujočih sejah joge in meditacije, ki odpravljajo stres in prinašajo notranji mir.

25,00 €
    Vključuje vodene seje joge, meditacijo, in posebne sprostitvene tehnike.

Delo z mislijo

Aktivnosti za zmanjšanje stresa in povečanje dobrega počutja.

40,00 €
    Delavnice za obvladovanje negativnih misli in občutkov.

Individualne seje

Odkrijte naše posebne storitve za regeneracijo in sprostitev, ki vključujejo prilagojene jogijske tečaje, meditacije in tehnike dihanja, zasnovane za zmanjšanje stresa in napetosti.

15,00 €
    Individualni pristop, prilagojeni programi, izkušeni inštruktorji, sproščujoča okolica.

Individualne seanse

Poglobite se v naš program nočne regeneracije, kjer združujemo sproščujoče tehnike, meditacije in lahke telesne vaje, da vam pomagamo obnoviti energijo in notranji mir.

50,00 €
    Osebne vadbe za prilagodljive potrebe in cilje.

Sprostitvene tehnike

Nudimo specializirane delavnice za obvladovanje stresa.

35,00 €
    Učenje različnih tehnik za zmanjšanje stresa in povečanje notranjega miru.

Odkrijte naše edinstvene lastnosti

Zakaj izbrati nas?

Odkrijte edinstvene značilnosti našega programa, ki združujejo fizične aktivnosti in umirjeno meditacijo. Vsaka sekvenca je zasnovana za globoko sprostitev in revitalizacijo telesa in duha. Pridružite se nam in doživite pravo harmonijo.

Sprostitveni programi

Naša telovadnica ponuja prijetno in sproščujoče okolje za vadbo.

Strokovne inštruktorice

Podpora izkušenih inštruktorjev za optimalne rezultate.

Sproščujoče meditacije

Prilagajamo programe potrebam vsakega udeleženca.

Prilagodljiv program

Uživajte v prijetnem vzdušju, ki spodbuja sprostitev in meditativen um. Na voljo so različni kotički za meditacijo, kjer lahko najdete mir in tišino. Naš cilj je zagotoviti popolno izkušnjo, ki vas bo napolnila z novo energijo.

Naši programi

Izberite program, ki vam najbolj ustreza.

Nudimo različne pakete, prilagojene vašim potrebam.

Nočna joga in sprostitveni program

25 EUR

Individualna udeležba na sprostitvenem večeru.

    Vključuje vadbo, meditacijo, svetovanje

Ekskluzivni paket

240 €

Prilagojeni program za podjetja, ki želijo izboljšati dobrobit zaposlenih.

    10% popust na skupinsko prijavo, brezplačna prva seja za nove člane, dostop do ekskluzivnih delavnic.

Naša ekipa

Spoznajte našo ekipo strokovnjakov

Naša ekipa strokovnjakov za fitness in joge je tu, da vam pomaga pri doseganju vaših ciljev regeneracije in sprostitve. S strastjo in znanjem vam nudimo podporo na vaši poti.

Luka Kovač

Glavni trener

Ana Novák

Inštruktorica joge

Marko Žagar

Specialist za rehabilitacijo

Maja Dinevska

Terapevtka za sproščanje

Tomaž Hrovat

Koordinator dogodkov

Mnenja naših strank

Odkrijte, kako smo pomagali našim strankam.

Preberite izkušnje naših zadovoljnih strank, ki so doživele pozitivne spremembe.

Program je popolnoma spremenil moj odnos do stresa.

Nisem nikoli mislila, da bom tako hitro občutila spremembo!
★★★★★

Moja izkušnja je bila neverjetna! Po programu se počutim pomirjeno in osveženo.

To je bil najbolj sproščujoč večer, kar sem jih kdaj doživela.
★★★★★

Odlično izkušnje, priporočam vsem!

Redno obiskujem te programe, saj so resnično spremenili moje življenje.
★★★★★

Vsakič se znova navdušim nad strokovnostjo in prijaznostjo osebja.

Svetlana, zadovoljna udeleženka
★★★★★

Vsekakor se bom vrnil! Program je presegel moja pričakovanja.

Udeleženka iz Ljubljane.
★★★★★

Uspešne zgodbe

Odkrijte, kako smo pomagali našim strankam

Predstavljamo uspešne zgodbe udeležencev, ki so dosegli opazne spremembe v svojem zdravju in počutju.

Transformacija stresa

Udeleženka je po 6 mesecih redne udeležbe v naših programih izboljšala svojo gibljivost za 50%, zmanjšala stres za 45% ter izboljšala splošno kakovost življenja.

Zmanjšanje stresa

Skupina zaposlenih je poročala o 50% povečanju timske kohezije po 4-tedenskem programu, kar je pozitivno vplivalo na njihovo delovno okolje.

Uspešna integracija meditacije

Z uvedbo meditacijskih tehnik smo opazili 50% povečanje angažiranosti udeležencev med programi, kar je pripomoglo k večji učinkovitosti.

Kako deluje naš program

Jasna in strukturirana pot do sprostitve.

Naš proces vključuje več korakov, ki zagotavljajo optimalno izkušnjo sprostitve in regeneracije za vse udeležence.

Prva prijava

Na začetku se z udeleženci pogovorimo o njihovih potrebah in ciljih, da ustrezno prilagodimo program.

Predhodno posvetovanje

Pred vsakim večerom pripravimo prostor z blazinami, matami in meditativno glasbo, da ustvarimo sproščujoče vzdušje.

Izvedba programa

Pred začetkom programa pripravimo prostor, poskrbimo za udobne ležalnike, matice in osvežitve za udeležence.

Izvedba programa

Program se izvede z vodstvom izkušenega inštruktorja, ki spremlja in prilagaja vaje potrebam udeležencev.

Nadaljevanje in napotki

Na koncu programa povabimo udeležence, da delijo svoje izkušnje in povratne informacije, kar nam pomaga nenehno izboljševati naše storitve.

Zgodovina podjetja

Ključni trenutki v razvoju našega programa

Skozi leta smo dosegli številne prelomne mejnike in uspehe v svetu joge in sprostitve.

Ustanovitev podjetja

Podjetje je bilo ustanovljeno leta 2010, z namenom ponuditi celostne rešitve za sprostitev in obvladovanje stresa.

Razširitev programov

Leta 2016 smo organizirali naš prvi nočni program joge, ki je privabil 50 udeležencev in prejel odlične povratne informacije.

Širitev storitev

Leta 2018 smo razširili naš program in dodali tehnike meditacije, kar je povečalo število udeležencev za 30%.

Odprtje druge lokacije

Leta 2021 smo uvedli spletne programe, kar je omogočilo dostopnost za 200+ novih udeležencev, ki ne morejo obiskati naših fizičnih srečanj.

Pandemija in prilagoditve

Leta 2023 smo uvedli spletne tečaje, kar je povečalo našo dosego za 150% in omogočilo dostop k programom tudi izven Slovenije.

Odkrijte priložnosti za kariero

Razvijajte svojo kariero v okolju, ki spodbuja zdravje in dobro počutje.

Ponujamo dinamično delovno okolje, kjer se lahko razvijate in rastete z nami.

Full-time

Inštruktor joge

Opravite vodenje joge in meditacijskih sej, prilagajate vaje glede na sposobnosti udeležencev.

Full-time

Koordinator programov

Proučevanje in izvajanje jogijskih tehnik ter zagotavljanje podpore udeležencem med vajami.

Full-time

Delo s strankami

Odgovarjate na vprašanja strank, obravnavate prijave in zagotavljate pomoč pri prijavah na programe.

Polni delovni čas

Masoterapeut

Iščemo masoterapevta, ki bo nudil sprostitvene masaže pred in po jogi, kar bo izboljšalo celotno izkušnjo udeležencev.

Naše vrednote

Spoznajte temelje našega dela

Verjamemo v moč skupne podpore in pozitivnega okolja.

Naša filozofija

Naš program za regeneracijo in sprostitev je zasnovan za izboljšanje fizičnega in duševnega počutja. Povezujemo se z naravo in vas vodimo skozi vrsto tehnik, ki spodbujajo globoko sprostitev. Preživite noč brez skrbi in se napolnite z energijo.

Osnovna načela

Naša načela se osredotočajo na celostno zdravje in dobrobit vsakega posameznika.

Naše vrednote

Verjamemo v skupnost, spoštovanje in trajnostne prakse.

Pomembne osebe

Naše nočne aktivnosti vključujejo različne oblike joge in sprostitvenih tehnik, ki so prilagojene vsakemu posamezniku. S pravim usmerjanjem boste odkrili globlji stik s seboj. Izkušnje udeležencev dokazujejo, kako pomembno je najti čas za sebe.

Ključne dejstva

Naša delavnica vam nudi edinstveno priložnost, da se povežete s seboj in obnovite svojo energijo. Izkušeni inštruktorji vas bodo vodili skozi različne tehnike za zmanjšanje stresa in izboljšanje duševnega zdravja.

Naša dediščina

Naša dediščina se osredotoča na tradicije in znanje, ki jih prenašamo naprej.

Stopite v stik z nami

Hitro in enostavno nas kontaktirajte.

Kontaktirajte nas za več informacij o naših programih. Z veseljem vam bomo pomagali.

Phone

+386 041 939-6250

Email

support@xisofo-haraxo.sbs

Address

Prestige Corporate Plaza, Dunajska cesta 136, Floor 3, Office 7, Ljubljana, 1000, Slovenia

Pogosta vprašanja

Odgovarjamo na vaša vprašanja o programu za sprostitev in regeneracijo.

V tej sekciji najdete odgovore na pogosta vprašanja o naših programih joge za obnovo in sprostitev ter postopkih, ki jih izvajamo.

Kaj vključuje program sprostitvenega večera?

Naš program vključuje 90 minut joge, 30 minut meditacije in 30 minut vodenih sprostitvenih tehnik. Poudarjamo tehnike dihanja in sprostitve, ki zmanjšujejo stres in izboljšujejo duševno zdravje.

Kako pogosto potekajo ti programi?

Naši programi so zasnovani za skupine do 20 oseb, kar omogoča osebno pozornost in interakcijo z inštruktorjem. To zagotavlja optimalno izkušnjo za vse udeležence.

Ali potrebujem predhodno izkušnjo za udeležbo?

Sprostitveni večeri potekajo vsak teden ob četrtkih, kar omogoča redno vključevanje v program in dosego trajnih rezultatov v sprostitvi in regeneraciji.

Kakšne so koristi udeležbe v programu?

Cena nočnega programa je 25 EUR na osebo, kar vključuje vse potrebne materiale in osvežilne napitke.

Kako se prijavim na program?

Udeležba v programu izboljša gibljivost za 30%, zmanjša raven stresa za 40% in povečuje splošno dobro počutje. Redna praksa pripomore k boljšemu spancu in večji energiji.

Kako pogosto potekajo programi?

Programi potekajo vsak petek in soboto, z dodatnimi termini med prazniki in vikendi, ko je povpraševanje večje.

Ali ponujate program tudi za podjetja?

Da, nudimo prilagojene programe za podjetja, katerih cilj je izboljšanje dobrobiti zaposlenih.

Kaj naj prinesem s seboj?

Po koncu programa prosimo udeležence, da izpolnijo anketni vprašalnik, kar nam pomaga izboljšati naše storitve.

Kako se prijavim na program?

Prijavite se lahko preko naše spletne strani ali nas kontaktirajte neposredno po telefonu. Prijave so odprte do zapolnitve mest.

Kaj naj prinesem s seboj na program?

Trenutno nudimo samo osebno udeležbo, da zagotavljamo interakcijo in podporo v živo.